筋肉痛がスゴい...[VERSAコーチのスパルタレッスン(#2)]

今晩は，今日はそこまで寒くなく一日を過ごすことができてよかったです。

明日は雨が降り気温も低くなる予報が出ているので，外出時は暖かくして出たいと思います。

いや~今日も歩きました。

お陰でふきらはぎが悲鳴をあげています。

最近歩きすぎですかね...そろそろ筋力もついてきて筋肉痛にならずに済むと思うのですが，実際のところはわからないですよね!!